Профілактика по програмі «Дивовижні мандри» (2016)

ТАБІР – 2016

 Програма «ДИВОВИЖНІ МАНДРИ» – Профілактика – Скачати у Ворді

Профілактика (від грец. prophylaktikos — попереджувальний) — попередні заходи для недопущення чого-небудь.

Мета даного гуртка:

• Застерегти вихованців від згубних речей та залежностей сьогодення;
• Показати їх шкідливість та негативний вплив на їх життя;
• Дати практичні поради як не потрапити в залежність, а якщо хтось вже там, показати вихід в Ісусі Христі.

Поради для керівника гуртка.

1. Подано теми, які можна використати на гуртку «Профілактика», та їх інформаційне наповнення. Можна не використовувати всю інформацію, а вибирати лише найцікавіші факти і обговорювати їх з дітьми. Пошук іншої цікавої інформації та використання її на гуртку тільки вітається!
2. Підходьте до проведення гуртка з мудрістю та молитвою, враховуючи вік дітей та їх психологічні особливості.
3. Щоб гурток не був сухим, готуйте обов’язково наочні посібники, озвучуйте певною підходящою музикою, це оживить ваш гурток.

Божих вам благословінь!

1-й день

Тема: Біблія – істинне слово Боже

І. Вітання/знайомство

Зустрічайте вихованців привітно, з посмішкою. Познайомтеся з ними творчо (яка команда, де проживають, чим займаються у вільний час), розкажіть коротенько про себе.

ІІ. Повторення теми, ЗВ

        Друзі, а як звучить тема дня сьогодні? (в.д.) Напевно, щойно на біблійній годині ви також дізналися щось на цю тему, так? (в.д.) А що саме? (за допомогою додаткових питань діти мають розповісти тези або основні думки, які запам’ятали з уроку) Молодці! А також я не сумніваюся, що ви знаєте, що написано у Матвія 24:35 (діти розказують золотий вірш) «Небо й земля проминеться, але не минуться слова Мої!» (активних нагородити)       

ІІІ. Вступ.

Сьогодні ми говоримо про Біблію, про те, що ця Книга є авторитетом, це Слово Боже. З неї ми беремо приклад для нашого життя. Витрачати час для читання Біблії – мудро. Але не завжди ми вибираємо читання Біблії. Часто нашу увагу забирають інші справи, які є не лише неважливими, але і шкідливими. Одними з таких справ є комп’ютерні ігри.

1. IV. Виклад теми.

Тема 1: Залежність від комп’ютерних ігор

 «Цей світ чудовий, але не забути б мені повернутися»  Брати Стругацькі.

Мова сьогодні піде про віртуальний світ комп’ютерних іграшок та відео забавок, які можуть заманити гравця до цілком реальної пастки. Коли під загрозою опиняється все: навчання, відносини з батьками, друзями і навіть часом життя.

Термін «комп’ютерна залежність» вперше був використаний в 1990 році. Психологи її класифікують як форму емоційної «наркоманії». Для залежного підлітка стає важливим не результат гри, а її процес, у якому він втрачає контроль над часом.

Факти свідчать, що більшість 16-18 літніх юнаків, які мають доступ до Інтернету та грають у он-лайн ігри, місяцями, а то й роками не виходять з дому!  Один хлопець звернувся до психіатрів з проханням надати йому інвалідність через агорафобію (страх перед відкритим простором). Ніяких відхилень у нього не знайшли, але дізналися, що він просто не міг відірватися від улюбленої гри.

Психологи виділяють такі стадії залежності:

Стадія легкого захоплення. Коли людина один чи кілька разів пограла у рольову комп’ютерну гру, вона входить у смак, їй починає подобатися комп’ютерна графіка, звук, сам факт імітації реального життя чи якихось фантастичних сюжетів.

Стадія захоплення. Фактором, що свідчить про перехід людини на цю стадію формування залежності, є поява в ієрархії потреб нової потреби — грати в комп’ютерні ігри. Гра в комп’ютерні ігри на цьому етапі має систематичний характер. Якщо людина немає постійного доступу до комп’ютера, можливі досить активні дії з усунення цієї перешкоди.

Стадія залежності. Залежність може оформлятися в одній з двох форм: соціалізованій та індивідуалізованій. Соціалізована форма ігрової залежності відрізняється підтримкою соціальних контактів із соціумом (хоча переважно з такими ж ігровими фанатами). Ці гравці люблять грати за допомогою комп’ютерної мережі один з одним. Ця форма залежності менш згубна для психіки, ніж індивідуалізована форма. Людина не відривається від соціуму, не усамітнюється в собі.

Давай проаналізуємо. Чи може підліток, для якого гра стала самоціллю та сенсом буття, розвиватися, як гармонійна особистість, реалізувати свої здібності?  Треба розуміти, що залежність у будь-якій формі – це рух по замкнутому колу, де немає розвитку.

Щоб вияснити, чи захоплення грою це лише хобі чи уже патологія, треба проаналізувати поведінку гравця.

Виділяють досить чіткі симптоми залежності від комп’ютерних ігор:

Психологічні симптоми:

• Відчуття ейфорії чи піднесеності під час роботи за комп’ютером;
• Нездатність зупинити роботу за комп’ютером;
• Дедалі більше часу затрачується на комп’ютерні ігри;
• Ігнорування друзів та сім’ї;
• Відчуття порожнечі, депресії та роздратованості поза комп’ютером;
• Перекладання повсякденних турбот на плечі членів сім’ї;

Фізичні симптоми:

• Зап’ястний тунельний синдром — оніміння та зниження чутливості пальців;
• Сухі очі;
• Головні болі (схожі на мігрень);
• Болі у спині;
• Нерегулярне харчування — відсутність апетиту;
• Недотримання гігієни;
• Розлади сну.

Більшість гравців – дуже одинокі люди. Навіщо, коли живе спілкування замінюють ігри! Окрім того, приваблюють складні системи завдань та досягнень.

Головною причиною виникнення комп’ютерної залежності у дітей психологи вважають недостатнє спілкування і взаєморозуміння з батьками і однолітками. Ігри для них – це шлях самоствердитися, бо у віртуальному світі все залежить тільки від твого уміння грати, а не від особистих якостей та умінь. Виникає ілюзія, що ти чогось досягаєш, а в житті може бути навпаки.

Не хочеш стати ігроманом, пам’ятай :

• Не можна грати під час депресії, при серйозних змінах у житті. Не варто грати, коли гостро відчуваєш самотність. Гравці – погані співрозмовники.
• Набагато зменшують ризик пристрасті до гри цікаве життя, знання, розуміння того, що алкоголь, наркотики та надмір ігор – це все один ланцюжок, кінцевий пункт якого – повна самоліквідація особистості. Імунітетом тут мають бути чуття міри та відповідальності. Згадай народну мудрість: «Що занадто, то нездорово». За грою можна розважитися, та не більше. Робити з неї свій спосіб життя, повір, не варто!

Документальні свідчення про наслідки комп’ютерної залежності:

Квітень 1999 р.

Найгучніша трагедія, зв’язана з комп’ютерними іграми. Двоє підлітків розстріляли дванадцять однокласників, вчителя і поранили ще кілька людей, розкидаючи саморобні гранати. Після цього покінчили життя самогубством. У знятому перед тим фільмі один з них говорить, що відбуватиметься щось на зразок думу. Саме ця фраза і подібність інциденту із сюжетом комп’ютерної гри послужили приводом для позову батьків загиблих дітей до виробників комп’ютерних ігор.

Серпень 2001 р.

Двадцятидворічний житель Таїланду вмер під час гри в Counter-Strіke. Відпрацювавши зміну на заводі, він пішов до інтернет-клубу, а щоб зайве не відриватися від комп’ютера, закупив по дорозі провізію. Друзі знайшли його в критичному стані тільки наступного дня. Молоду людину доставили в лікарню, однак було вже пізно і він помер не приходячи до тями. Причиною смерті стала серцева недостатність — хлопець просто перехвилювався під час гри.

Вересень 2001 р.

У Тюмені затримано сімнадцятилітнього юнака, що забив своїх батьків залізними прутами, бо вони не пускали його в комп’ютерний клуб. Убивство скоїв підліток зі своїм приятелем. За їхнім задумом цей злочин мав покласти початок серії убивств у місті: горе-гравці збиралися грабувати й убивати батьків інших фанатів комп’ютерних ігор.

Вересень 2001 р.

Двадцятидворічний безробітний китаєць украв у матері 2900 юанів (майже 300 доларів), що збирався витратити на комп’ютерний клуб. Коли мати влаштувала своєму чаду скандал, той її просто отруїв. Батько нещасного знайшов труп дружини через півтора місяці після вбивства в шухляді для білизни. Убивцю страчено.

Біблія відкриває для нас істину, якій необхідно вірити. І ось що вона каже з цього приводу  (прочитати з Біблії)  “Усе мені можна, – та не все на пожиток. Усе мені можна, – та будує не все!”
1Коринтян 12:23 Справді, користі від надмірного захоплення комп’ютерними іграми немає. Залежні від цього люди отримують у «подарунок» лише порушену психіку і погіршення фізичного здоров’я. Перед тобою вибір: або … або… Рішення за тобою. Бажаю кожному зробити правильний вибір! Нехай допоможе у цьому Господь!

Практичні поради для тих, хто сьогодні помітив в собі перші ознаки залежності:

1.Зізнатися в цьому найперше собі.

2. Усвідомити, що ти в небезпеці і не ухилятися від цієї реальності.
3. Робити певні кроки до запобігання або звільнення:

– розповісти це Богові в молитві;

– щодня читати зранку Біблію, це зміцнює твій духовний імунітет і ти тоді стаєш здатним чинити опір залежності;

– просити молитися за тебе в інших (батьків, рідних,в церкві, в друзів, в наставників і т.д.)

– прикладати власні зусилля і не підходити до комп’ютера, коли до нього тягне (без твоєї згоди і зусиль ніхто тобі не допоможе, відповідальність лежить на тобі);

– попросити допомоги у рідних, щоб стежили за тобою і відволікали тебе від ігор;

– вільний час використовувати для прогулянки по парку, фізичної роботи, допомоги батькам, спорт, кондитерських виробів, тощо.

– насолоджуватися навколишнім середовищем, природою, птахами, кольором неба, квітами. Адже світ настільки чудовий, що ніяка віртуальність того не замінить.

1. V. Висновок.

        Сьогодні ми з вами дізналися про згубний вплив залежності від комп’ютерних ігор. Ігри – це нереальна, фантастична річ. Іншими словами – неправда, яка захоплює молодих людей у свої тенета. Але пам’ятайте, що справжньою істиною є Слово Боже, яке завжди правдиве і якому варто завжди довіряти. Це послужить лише на користь.

1. VI. Прощання.

        Подякуйте вихованцям за увагу, активність. При закінченні зустрічі звершіть молитву, щоб Бог зберігав дітей  від комп’ютерної залежності і допоміг вірити Біблії. (а якщо хтось виявить бажання то помоліться за них обов’язково)

2-й день

Тема: Біблія – лист Бога до людей

І. Вітання/знайомство

Зустрічайте вихованців привітно, з посмішкою. Познайомтеся з ними творчо (яка команда, де проживають, чим займаються у вільний час), розкажіть коротенько про себе.

ІІ. Повторення теми, ЗВ

        Практично щодня ми з вами дізнаємося про щось нове. Сподіваюся, сьогодні ви також мали прекрасну нагоду отримати нову для себе інформацію. Хто може поділитися? (нехай вихованці розкажуть. Можна задавати додаткові запитання по темі уроку, щоб їм легше було відповідати) Яку характеристику Біблії ви сьогодні вивчили?(в.д.) За допомогою чого ми можемо спілкуватися з Богом? (в.д.) Як довго живе Слово Боже? (якщо виявиться кмітливий учень і здогадається, що це потрібно розказати ЗВ, то обов’язково нагородіть його. Якщо ні, то додатковими питаннями допоможіть вихованцям, щоб вони розказали ЗВ) 1 Петра 1:25 «…Слово Господнє повік пробуває! А це те Слово, яке звіщене вам в Євангелії.»

ІІІ. Вступ.

Отже, Біблія – лист Бога до людей. Через Слово Боже ми можемо спілкуватися з Богом, читати Його слова до нас. Також важливо нам в житті вміти спілкуватися один із одним. Сьогодні поговоримо, як вміти правильно спілкуватися.

1. IV. Виклад теми.

Тема 2: Спілкування

Ти комунікабельний?

Часто зустрічаються люди, котрі відлякують від себе інших, тому часто залишаються самотніми, незрозумілими, невдахами у всьому. Мабуть, підсвідомо вони прагнуть бути незалежними інтелектуально, матеріально та фізично. Вони уникають тих, хто намагається приборкати їх волю, тому що поряд з іншими відчувають пригнічення і тиск. Розмовляючи з такими людьми, можна з’ясувати одну цікаву річ: вони мріють про близьку людину, думаючи тільки про те, хто б їх влаштував. І навіть не намагаються розповісти, як самі б могли прикрасити чиєсь життя.

Що я можу сказати по цьому приводу, терміново, негайно, просто зараз перестань відлякувати людей – і терміново лікуй свій хронічний егоцентризм. Став його на місце, бо інакше тобі ніхто не допоможе.

Що таке егоцентризм? Це коли людина переконана, що світ і все, що в ньому, крутяться довкола неї, а не навпаки. Такі не помічають інших, а всі вчинки, слова і побажання сприймають як належне собі. Зазвичай вони дуже замкнуті. Кожне речення в них починається зі слова «Я». Варто щиро поцікавитися проблемами тих, хто поруч, навчитися помічати інших та шукати спільну мову.

Манія егоцентризму закриває людині світ і змушує ставитися до простих смертних, як до речей. Це – дуже погано. Тому гарною порадою буде ставитися до всіх, як до друзів. Не зайвим буде побажати людині доброго дня чи подякувати за обслуговування. До того ж людей, співрозмовників, треба справді слухати, а не чути! Психологи довели, що людину цікавить насамперед те, що стосується її рідних, професії, захоплень. Поцікався цим – ось і привід для розмови.

Приблизно 55 відсотків інформації ми одержуємо через невербальне спілкування (жести), які супроводжують наше мовлення – спостерігаємо за мімікою, жестами, позою та мимовільними рухами; 38% доходить до нас через голос, тон і тембр, і тільки 7% – через зміст слів. Тож якими б не були слова, а жести викажуть справжній настрій. Про це добре відомо бізнесменам, тому вони ретельно слідкують за жестами, і за тембром голосу.

Намагайся говорити так, аби жести відповідали словам, і тоді люди будуть сприймати тебе як слід. Тембр голосу колосально впливає на емоційний тон розмови. (Приємно слухати голос спокійний без різких звуків).

Давай уявимо таку ситуацію: тебе запросив на день народження твій однокласник, чий батько генерал армії, тобто у підсвідомості ти вже намалював образ дисциплінованої, строгої, людини, яка є справжнім командиром. І вже уявив, що замість розваг ви ходите стройовим кроком і віджимаєтеся від підлоги. Ситуація незвичайна, але не фантастична. І ось слово за слово, кудись дівається скутість, розмова починає торкатися хобі, ти розповідаєш про свої захоплення. Овва, а виявляється тато іменинника має колекцію мініатюрних битв Наполеонівських війн. А ти думав, що він тільки і думає, як побільше страху на своїх підлеглих напустити. Отож, ніколи не суди по зовнішності, спочатку потрібно краще зрозуміти людину.

Мовою жестів ми користуємося ще з пелюшок. Переймаємо їх від наших батьків та оточення. А якщо хочеш краще розуміти людські жести, неодмінно прочитай книжку Алана Піза «Мова жестів». Наші жести – це сигнали настрою, на яких ми вловлюємо діапазон чужих потреб і цікавинок. На розмову також впливає колір і стиль твого одягу! Не забувай, по одягу зустрічають!

Пам’ятай про усмішку! Нехай твоє обличчя світиться радістю Виходячи з дому подумай: «Все, що не робиться – на краще» – і від цього світ посвітлішає, а дощові хмари розійдуться над головою. Хай усмішка стане твоєю візиткою! Причина щастя в самих людях, в їхньому вмінні налаштовуватися на удачу. Той, хто приходить з гордо піднятою головою і широкою усмішкою, одержує взамін квіти радості й тепла.

Хочеш перевірити на скільки ти комунікабельний? Пропоную пройти цікавий та простий тест. На запитання слід відповідати швидко, обираючи для відповіді три варіанти: «так», «ні», «не знаю».

1. Ти добре розумієшся на мові жестів?
2. Ти часто ставиш себе на чиєсь місце?
3. Якщо комусь не цікаво з тобою розмовляти, ти помічаєш це відразу?
4. Ти умієш слухати інших?
5. Ти завжди вірно оцінюєш інших?
6. Тобі під силу передбачити, з ким із твоїх знайомих хто потоваришує?
7. Люди часто приходять до тебе із своїми потребами?
8. Тобі відразу помітно, що у співрозмовника немає настрою?
9. Ти вмієш розібратися з тим, коли не варто бути надто наполегливим?

А тепер підрахуй свої результати. За кожну відповідь «так» ставиш собі 2 бали, за «не знаю» -1 бал. За «ні» – нічого не ставиш. Якщо сума балів менше 8, що ти не вельми говіркий. Може тебе настільки поглинули власні турботи, що до інших уже ніякого діла. Треба навчитися спостерігати за людьми, помічати настрій, допомагати їм вирішувати проблеми.

Якщо ти набрав  8-14 балів, то можу тебе привітати: з людьми умієш не лише говорити правильно, але й вибираєш цікаві теми. Зрозуміла тобі й мова жестів. З тобою не лише приємно мати справу, а й варто звертатися за порадою. Якщо в тебе понад 15 балів, то ти просто створений для того, аби допомагати людям. Чи не забуваєш ти за цим всім про себе? Втім, тобі видніше.

Як не стати ізгоєм серед людей?

«Немає більшої радості в житті, аніж радість живого спілкування». Це слова Антуана де Сент-Екзюпері. Тема спілкування стара, як світ. Щодня ми маємо безліч зустрічей – значних і не дуже, та й просто випадкових. На жаль не всі вони приносять нам задоволення та спокій…

Ну, а ми самі як часто приносимо чимало неприємностей іншим – нехотя чи навіть свідомо ображаючи когось через поганий настрій, погоду, і просто так! Ну подумаєш образив когось, просто так… Розрахунки показують, що люди втрачають ¾ свого віку через різні стреси та кепський настрій.

Ось порахуй і… ого! Не повіриш, але втрачаємо і ти, і я, і інші по 120-150 років життя! Замість жити спокійненько років по 200, гробимо себе ж своїми руками. Отож, виходить, що грубе спілкування завдає більше лиха людству, ніж усі війни разом взяті. Чому ж ми такі байдужі до себе, чому так не цінуємо свого життя? Кожен з нас це цілий світ, цікавий і неповторний. І спілкуватися з собі подібними мало б приносити радість, заряджати позитивною енергією. То в чому ж річ?

Ми не живемо на окремих безлюдних островах, тому наше життя – суцільне спілкування. Воно складається з багатьох невидимих ланцюжків, що пов’язують нас один з одним. «Усі ми стали людьми настільки, наскільки навчилися любити і розуміти інших» – ось що сказав Борис Пастернак про наші взаємини. Але любити і розуміти інших не легко, цього можна вчитися все життя. Біблія нам говорить, «Не забувайте ж і про…спільність (общительность), бо жертви такі вгодні Богові.(Євр.13:16) Навіть Богові приємно коли ми спілкуємося один з одним.

«Скажи мені, хто твій друг, і я скажу тобі хто ти!» Щоб стати особистістю, спілкуйся з особистістю. Дуже важливу роль відіграє оточення, яке дає право людині розкрити всі свої можливості. Чим більше ми розкриваємося, тим більше визріває в нас почуття власної гідності та самоповаги. Люди поважатимуть того, хто сам поважає себе та інших. А якщо один прагнутиме принизити іншого, то це вже не спілкування. Необхідно навчитися володіти своїми емоціями. Де? На жаль, не існує спеціальних закладів і цього не вчать у школі. Але тією школою є наше життя.

Будь-яка думка має право на існування. Починаючи розмову, треба відразу відмовитись від переконань, що лише мій погляд правильний. Ми маємо право сказати своєму співрозмовнику все, що вважаємо за потрібне, але… існує «золоте» правило спілкування: «Не роби іншому того, чого не бажаєш собі!». Те саме й зі словами: «Не кажи нікому такого, чого не хочеш почути сам!». Ось у чому полягає таємниця здорового спілкування. Лише доброзичливість, щирість і довіра викличе позитивну взаємність.

На жаль, вміння спілкуватися в нас далеко не на висоті. Що ж тоді робити? А відповідь одна – вчитися! Вчитися лаштувати своє життя не калічити чужого, не завдавати болю тим, хто поруч із нами. Це непросто, бо так часто заважає нетерпимість до чужих думок та поглядів. Хочеш отримувати радість у спілкуванні з друзями, батьками, вчителями – навчись дарувати її сам. Не хочеш, щоб люди уникали тебе? Тоді тобі необхідно взяти до уваги кілька правил:

1. Моє життя таке, яким його створюють мої думки.
2. Я не роблю іншим те, чого сам не бажаю собі.
3. Я відповідаю за всі свої слова та вчинки.
4. Я не звинувачую у своїх проблемах нікого, окрім себе, бо розраховую лише на власні сили.
5. Я не нав’язую своєї допомоги і не вимагаю її від інших.
6. Я живу в мажорному стилі, радію кожному дню, кожній новій зустрічі, і дякую за все Богові!

Тож хочеш жити – живи на здоров’я, але думай та розраховуй всі свої кроки. Можна, звичайно, кинутися у життєвий вир, не думаючи що далі. Кудись та й занесе. Пам’ятай, ніхто не проживе твоє життя за тебе, вирішуючи твої проблеми. І не тому, що всі погані, просто в кожного своїх проблем вистачає.

Дорогі друзі, спілкування – дуже хороша річ, але не менш важливим є ЯК ми спілкуємося. У листі, який Бог написав для людей, є хороші поради для цього. Ось деякі із них. (читати із Біблії)

 “Нехай жодне гниле слово не виходить із уст ваших…” Ефесян 4:29а

«гниле» – непристойне, те, яке ображає

“…нехай навіть не згадуються поміж вами, як личить святим, … марнословство або жарти , що непристойні вам, …” Ефесян 5:4

«марнословство» –  поясніть,що це означає ( вульгарні, безсоромні, непристойні слова…)

«жарти , що непристойні вам» – Поясніть,що це означає (часто люди, видаючи себе розумними і кмітливими перед іншими, (особливо, коли хочуть сподобатися комусь) припускають жартів над іншими людьми, зверхньо ставляться, принижують перед іншими, висміюють перед іншими…)

“Кажу ж вам,що за кожне слово пусте, яке скажуть люди, дадуть вони відповідь судного дня.” Матвія  12:36

«пусте» – поясніть,що це означає (слова без змісту, для «связки слов»…)

Пильнуймо за своєю мовою спілкування. Тоді будемо приносити радість тим, з ким будемо спілкуватися. І нам буде приємно, і слухачам. Це нелегко. Але можна в молитві попросити Бога про це.

Якщо ти навчишся спілкуватися з Богом в молитві, то і з оточуючими ти зумієш спілкуватися. До тебе будуть тягнутися інші. Всі з ким ти поговориш будуть оживати, та ставати радіснішими.

1. V. Висновок.

Друзі, сьогодні ми з вами говорили про те, як правильно спілкуватися один із одним. Через Біблію з нами спілкується сам Бог, адже вона є Його посланням, листом до кожного з нас. Шануймо цю Книгу і сприймаймо її слова у свою адресу. Я Бажаю, щоб твоє спілкування з Богом через молитву і читання Біблії зробили тебе фахівцем у спілкуванні з іншими.

1. VI. Прощання.

        Подякуйте вихованцям за увагу, активність. При закінченні заняття можна звершити молитву, щоб Бог допоміг вихованцям стежити за своїми словами при спілкуванні із друзями, батьками, незнайомими людьми. А також дав бажання щодня спілкуватися із Богом через читання Біблії.

3-й день

Тема: Слово Боже – дзеркало душі

І. Вітання/знайомство

Зустрічайте вихованців привітно, з посмішкою. Познайомтеся з ними (яка команда, де проживають, чим займаються у вільний час), розкажіть коротенько про себе. Як варіант можна пустити по кругу дзеркальце. Нехай кожен присутній на занятті гляне у нього, і скаже про себе щось особливе. Якщо діти будуть соромитися, то можна дати заглянути у дзеркало сусідові, і сказати про нього щось приємне. І так по кругу.

ІІ. Повторення теми, ЗВ

Сьогодні ми говоримо про те, що Біблія є чим? (в.д.) Так, дзеркалом душі. А хіба душі потрібне дзеркало? Хіба вона може бути забруднена? (в.д.) Чим можна забруднити душу? (в.д.) Як можна позбутися цього забруднення? (в.д.) За допомогою якого способу Давид беріг свою душу від забруднення? (діти мають розповісти ЗВ) Псалом 118:11 «Я в серці своїм заховав Твоє слово, щоб мені не грішити проти Тебе»

ІІІ. Вступ.

Біблія – дзеркало душі. Як часто ми перевіряємо свій стан у цьому «дзеркалі»? А як часто ми заглядаємо у звичайне дзеркало? Дивлячись туди, кожна дівчина і хлопець хочуть побачити себе красивими, привабливими, модними. Сьогодні мова піде про моду. Про те, що керує нашим стилем, нашою зовнішністю та внутрішністю.

1. IV. Виклад теми.

Тема 3: Приховане значення моди

Відомий проповідник О. Шевченко дуже гарно розкрив, що ж насправді означає мода. Найперше він дав визначення цьому терміну.

Мода – сукупність смаків та поглядів, що панують у певному середовищі досить короткий час.

Є природні бажання та потреби людини, і якщо вона їх задовольняє, це добре. Які наприклад? Це є потреби: у їжі, одязі, дружбі, тощо… Ми від них отримуємо задоволення. Є також бажання, які не є природніми. Це бажання, які виникають по мимо потреб. Буває у вас таке, що побачите якусь річ, і одразу бажання: «Хочу…» і воно вам спокою не дає. А насправді, якщо добре подумати, ми могли б без неї обійтись. Таке бажання називається пожадливістю. Наприклад. Ви знаєте, що одяг відрізняється від моди. Одяг – це не є мода. Одяг – це те, що нас прикриває, прикриває наше тіло, це те що нас зігріває в холодну пору року. І що ж тоді таке мода? Коли ми вже дуже сильно захочемо якусь кофточку, бо вона є модна в наш час, ми живемо і думаємо про неї, вона не виходить в нас з голови. У нас виникає пожадливість, а кофточка стає ніби ідолом (можна пояснити, що таке ідол). О. Шевченко авторитетом Біблії заявляє, що за кожним таким ідолом стоїть біс (демон). А ідолом може бути будь-яка річ, яку диявол окунув в пожадливість. Будь-яка річ може стати для нас привабливою, і ми готові на все, щоб придбати її, вона полюбилась нам.

Шевченко каже, що багато стилів в нашому житті присвячені дияволу, саме тому вони мають таку притягуючи силу. Тільки людина подивиться ширше своїх потреб на світ, вона одразу стає здобиччю стилю, моди чи якогось духа.

Пірсинг, чому люди проколюють вуха, ніс, пуп…це все має значення. Думаєте, їм так добре, приємно? Чи красиво? Та це безумство, щоб назвати це красивим. Насправді,  це стильно, бо за цим стоїть дух, за цим стоїть певне значення в духовному світі.

Давайте подивимось на виникнення пірсингу.

Наприклад: красиво помістити сережку в ніс. Маленьку, невелику. Скажемо що це модно, сучасно. Є люди, які провели опитування і вивчали, що б це могло означати. За цим стоїть значення. Чогось людина це робить саме в носі, хтось робить на брові. Люди класифікують себе, розділяють, сортують. І попадають у власність відповідних демонів. В 60-рр хіпі одягали сережки у ніс. Точне значення сережки в носі – це бунт, виклик проти батьків та суспільства. Насправді це – «я плював на тебе з великої гори» )) Дивись, я взяв та одягнув собі сережку. І людина навіть не підозрює, що на неї чекає. Людина пробиває ніс, вставляє сережку і цим віддає себе у владу духа сатани, у владу бунту. Людині подобається не сережка, а дух, який стоїть за нею.

Далі… язик. Чому деякі люди проколюють язик? Насправді, це виникло у язичницьких народах, які повинні були спілкуватись з богами і повинні були говорити неясні речі. Вони проколювали собі язик. Це справжнісіньке поклоніння ідолам. Сьогодні люди це використовують для орального сексу. І це навіть не скривається. Це єдине значення сережки на язиці. І ми можемо думати, що це просто сучасно, просто модно, просто стильно. Насправді, коли роблять опитування і запитують в людей, що вони відчувають після того, як вони прокололи собі частину тіла, люди дають точні показники, який демон стоїть за цими речами. Люди переживають певні речі і розповідають: «я просто став бунтарем всередині».

Найяскравіше і на першому місці у людини, яка зробила татуїровку чи пробила тіло – бунт (70%), виклик, агресія.

Навіть жінка, яка пробиває вуха – таємне зародження фемінізму (рух за жіночі права) – це багато говорити, поставити себе на вищу позицію.

На другому місці – особливе сексуальне збудження. Підвищується рівень сексуальності в людині. Він стає більш еротичним, привабливим, більше партнерів.. бурхливе сексуальне життя. За цим стоїть конкретний дух сатани.

На третьому місці – спіритуалізм – відчуття духів – може зайти відьма і дух тої людини моментально відкриється для неї. Людина дуже сприймає все від піднебесних духів.

Пуп. Чому зараз модно пробивати пуп. Насправді – це відкритий натяк на геніталії, на розбещення.

Виходить, що це не прикраса, хоча це подається, що так модно.

Ще цікавий факт. Коли робили опитування тих людей, що зробили татуїровку, перше питання було, чи відчули ви себе інтелектуально більш розвинутим та інтелігентним? Ні одна людина цього не відчула.

І ще одне. Що відбувається з людиною, коли вона одягає на себе дорогу річ чи сідає в дорогий автомобіль? Вона стає гордою.

Дві речі, що стоять за модою – пожадливість та гордість. І ці відчуття приносять духи, демони, що стоять за певною розрекламованою річчю.

Люди навіть не помічають, що вони впадають в залежність від демонів.

За кожним брендом, фірмою, розрекламованою річчю стоять демони. Якщо ми купуємо цю річ не тому, що вона нам потрібна, а тому, що вона модна, нам її хочеться, ми попадаємо в залежність духа, демона. Це буде впливати на нас, ми не зможемо спокійно вночі спати… і. т. д… не думайте, що бути модним – це так добре. Пильнуймо, бо можна зруйнувати своє життя, відділити себе від Бога.

Модно одягнувшись дуже хочеться покрутитися перед дзеркалом, похизуватися перед друзями. Існує навіть залежність від дзеркала і називається вона «нарцисизм» . Це схильність людини до самолюбування, яке в деяких випадках веде до патологічних  наслідків (відхилення від норми). Вона зосереджується на собі та  все менше помічає інших, багато часу  проводить  перед дзеркалом в очікуванні змін. Але дзеркало, про яке ми говоримо сьогодні – Біблія, радить нам ось що: (читати з Біблії)

“Хто  хвалиться, нехай хвалиться Господом!” 1Коринтян 1:31 (тобто, якщо я гарно виглядаю, то це Бог дав мені вроду, Він дає можливість заробити грошей і купити собі одяг, тощо. Приємно мати такого Бога і хвалитися їм

“Нехай інший тебе вихваляє, а не уста твої…” Приповісті 27:2

Можна підшукати ще інші місця Писання на цю тему, щось про скромність в одязі, наприклад.

Сьогодні ви дізналися, про значення тих речей, про які  вам мало хто розкаже на вулиці, в школі чи десь інше. А воно може негативно вплинути на твою долю. Тому пильнуй за цим і бережи своє життя від впливу диявола через так звані модні речі. В цьому добі допоможе, те якщо ти будеш читати Біблію, молитися і побільше прикрашати  свою душу.

Хто хоче дізнатися більше – послухайте проповідь О. Шевченка «Скрытое значение моды».

1. V. Висновок.

        Друзі, щодня по декілька разів ми заглядаємо у дзеркало і поправляємо свій зовнішній вигляд. Читаючи Біблію ніби у дзеркалі можна побачити стан своєї душі. Побачивши певний недолік, намагаймося позбутися його, так як забруднення на тілі. Нехай у цьому усім нам допоможе Господь!

1. VI. Прощання.

        Подякуйте вихованцям за увагу, активність. При закінченні заняття можна звершити молитву, щоб Бог допоміг вихованцям щодня перевіряти стан своєї душі і позбуватися виявлених недоліків.

4-й день

Тема: Біблія відкриває нам Божий план спасіння

І. Вітання/знайомство

Зустрічайте вихованців привітно, з посмішкою. Познайомтеся з ними творчо (яка команда, де проживають, чим займаються у вільний час), розкажіть коротенько про себе.

ІІ. Повторення теми, ЗВ

        Ось уже четвертий день ми з вами досліджуємо Біблію (показати) і дізналися, що вона є (нехай вихованці допомагають) істина, лист, дзеркало і план спасіння. Спасіння від чого чи від кого? (в.д.) До чого веде гріх? (в.д.) Так, до смерті. І спасіння від гріха дозволяє нам вічно жити. Сьогодні на біблійній годині ви дізналися, що потрібно робити, щоб мати вічне життя. Хто може розказати? (на це запитання можна дати відповідь своїми словами. Але якщо хтось із дітей здогадається розповісти ЗВ, відмітьте ту дитину невеличким призом) Івана 5:39 «Дослідіть-но Писання, бо ви думаєте, що в них маєте вічне життя, – вони ж свідчать про Мене».

ІІІ. Вступ.

План Спасіння відкриває нам Біблія – тема сьогоднішнього дня. Божий план Спасіння оснований на Його любові до нас. Про любов між людьми, відносини хлопців і дівчат буде сьогодні наше спілкування, адже це також дуже важливо знати.

1. IV. Виклад теми.

Тема 5: Відносини хлопця та дівчини

1. Бесіда

У сучасному світі секс до шлюбу пропагують ЗМІ та суспільство. Можемо почути про безліч позитивів дошлюбних стосунків, тому й нерідко складається враження, що негативів цього немає взагалі. І якщо в минулому дотримання дошлюбної чистоти вважалося честю, обов’язком, то зараз можемо почути, що це немодно та не актуально. Але хто диктує моду? І чи варто ризикувати своїм щастям заради того, щоб слідувати нав’язливій моді?

Кожна людина в житті прагне щастя. Здійснюючи певні вчинки, ми сподіваємося, що вони принесуть нам користь. Сьогодні поговоримо, чи актуальною для сучасної молоді є дошлюбна чистота й чого нам може коштувати нестриманість. У будь-якому разі — вибір за вами.

2. Рольова гра

А). З класу запрошується дівчина. Вона отримує склянку з прозорою водою (склянка з прозорою водою — символ чистоти, дарованої Богом).

Учитель. Юля закохалася в хлопця і через деякий час після того як вони почали зустрічатись,..

Виходить хлопець, отримує склянку з брудною (каламутною) водою.

Учитель. …провела з ним ніч, але згодом він її покинув.

Хлопець переливає частину каламутної води в склянку дівчини — вода в її склянці стає темною.

Учитель. Через деякий час вона почала зустрічатися з іншим хлопцем, але історія повторилась і вони розійшлись.

Виходить другий хлопець і теж переливає частину брудної води в склянку дівчини.

Учитель. Минає час, і Юля зустрічає хлопця, який їй дуже подобається, й знову віддається йому, через деякий час вона кидає його, тому що розуміє, що не кохає цієї людини.

Третій хлопець теж переливає в її склянку брудну воду.

Учитель. Та нарешті вона зустрічає хлопця, який був призначений їй Богом, але, на відміну від Юлі, він не мав статевих стосунків з дівчатами, тому що чекав свою другу половинку.

Четвертий хлопець має склянку з прозорою водою. Дівчина переливає свою брудну воду в його прозору, вода стає каламутною; склянка лишається в них.

Учитель. Вони одружуються, але Юля постійно живе зі спогадами про своє минуле з іншими хлопцями, які не дають їй спокою.

Б). Учитель. Але послухайте ще одну історію. Це молоді люди, які вірили, що прийде час, коли Бог подарує їм одне одного. Вони чекали й берегли себе.

Дівчина і хлопець отримують склянки з прозорою водою. Вони переливають воду одне одному, й вона лишається прозорою.

Питання до хлопців:

Уявіть, що є дві однакові дівчини. Одна з них мала статеві стосунки з декількома хлопцями, інша ні. З якою ви б хотіли одружитися? (Майже всі обирають другу дівчину). Але якщо ви хочете щось вимагати від дівчини, ви повинні самі чинити відповідно.

3. Висновок

У Біблії Господь неодноразово говорить, щоб ми уникали розпусти (1 Тим. 2:9, Кол. 3:5, 1 Кор. 6:16). Ось два приклади того, що написано в Біблії: «А розпуста та нечисть усяка й зажерливість нехай навіть не згадуються поміж вами, як личить святим…» (Еф. 5:3); «Нехай буде в усіх чесний шлюб та ложе непорочне; а блудників та перелюбів судитиме Бог» (Євр. 13:4).

Отож, ми повинні пам’ятати, що за всі наші вчинки будемо відповідати не тільки в цьому житті перед самими собою, але й перед Господом. Бо Його слово — беззаперечний закон.

Сьогодні в лоні християнських церков створюються організації, які пропагують дошлюбну стриманість та вірність у шлюбі. Однією з таких організацій є Рух Чистих Сердець, який об’єднує молодих людей, що вважають цнотливість Божим даром, а стриманість — шансом на щастя в шлюбі.

Отже, сьогодні ми розглянули з вами тільки частину негативних наслідків, до яких призводять дошлюбні статеві відносини. Ви вільні в своєму виборі й можете обирати один з двох шляхів. Який шлях може принести вам спокій і щастя, ви сьогодні бачили.

Чи можлива дружба між хлопцем і дівчиною?

Як дружити з хлопцем / дівчиною і чи можлива така дружба взагалі? Варто було мені одного разу озвучити це питання групі молоді, як із зали відразу ж пролунало: «Просто дружити? Звичайно можливо! Ось у мене є друг-хлопець!».

Можливо, так само скаже і хтось із наших слухачів. Однак давайте спробуємо проаналізувати такого роду дружбу. Я думаю, що всі звернули увагу на фразу «просто дружити»… за якою читається: «не любити, не зустрічатися».

Він + Вона =?

Отже, чи є дружба між хлопцем і дівчиною? Розмірковуючи над цим питанням, я покопався в словниках. І з’ясував парадоксальний факт. Любов — це наступна сходинка дружби… Дивно? Аж ніяк. Адже очевидно, що саме дружба є дуже важливою складовою любовних відносин. Давайте подивимося визначення цих слів у словнику:

• Дружба — взаємна прихильність двох або більше людей, тісний їх зв’язок;
• Любов — сильна прихильність, починаючи від схильності до пристрасті; (це далеко не повний опис, але це вже любов).

Ви не знаходите щось спільне в цих визначеннях? Зауважте, в обох випадках присутня взаємна прихильність. Тільки у другому — вона «сильна», до «пристрасті». Виникає бажання не просто бути поруч, а бути разом, бути одним цілим. У цьому випадку вже не залишається місця для інших. Друзів може бути багато — кохана людина одна.

Отже, дружба і любов завжди ходять поруч. Не дивлячись на те, що бувають друзі дитинства і все таке… — саме в цій подібності криється підводний камінь. Не дарма в Біблії ніде не згадується про дружні стосунки чоловіка і жінки. Є яскраві приклади дружби Давида і Йонатана, Рут і Ноомі … І тільки так. Можливо, тому що Творець на генному рівні заклав у нас тяжіння до протилежної статі. І чим тісніше стосунки між хлопцем і дівчиною, тим сильніше їх притягує один до одного. Крім того, чоловік, який жаліється у жилетку подружці, виглядає так скажемо: не досить мужньо.

Розкажу приклад зі свого життя. Спілкувався я з однією дівчиною, і було нам дуже цікаво разом. У неї був хлопець, і вона часто запитувала у мене поради з приводу їх відносин, вирішення конфліктів. Ну, я такий весь мегаправильний і суперпухнастий, — радив. І от якось вона мені каже: «Ти такий хороший і т.п.»… Раз, і я придавив педаль гальма … У вас були такі ситуації? Це означає, ви бачили як пробуджується симпатія, за якою буде слідувати… Так, саме любов!

У цей момент дуже важливо не почати «підігравати». Адже так приємно, коли друг не просто дружить, але ще й залицяється до тебе чи подруга робить знаки уваги. Однак легкий на перший погляд флірт може залишити важкий відбиток в житті людини…

Тоді ми з моєю знайомою чесно і відкрито поговорили. З’ясували, хто що думає, і те, що у нас нічого окрім спілкування бути не може і не буде. Минуло кілька років: зараз я одружений, а вона заміжня. У нас прекрасні сім’ї. Ми періодично спілкуємось і у нас рівні дружні стосунки. Але все завдяки тому, що одного разу ми зуміли в потрібний момент зупинитися і були чесними один перед одним. А інакше чиєсь серце могло бути розбите.

У Біблії написано: «Не стосуйтесь до віку цього» (Римлян 12:2), але що ми бачимо? Зараз звідусіль рекламуються фривольні відносини між статями, і ця порочна практика проникає в церкви. Молодь, підлітки, діти не бачать нічого поганого в дуже тісних взаєминах, називаючи це просто дружбою. Хлопці просто по дружбі дозволяють собі «лежати» на колінах у дівчат або сидіти, тісно притулившись до них. Дівчата просто по дружбі цілують хлопців, вітаючись при зустрічі. А на питання про відносини все в унісон відповідають: «Ми просто дружимо, а з ким нам ще спілкуватися?». Просто по дружбі сьогодні один хлопець, завтра — інший. А в неділю — до церкви. Ось таке от християнство…

Я вважаю, що якими б чистими відносини не здавалися, але якщо серед друзів більше представників (або представниць) протилежної статі, це вже серйозний привід задуматися про своє ходіння перед Богом. Хлопець, у якого більшість друзів дівчата, а фотографії в соціальних мережах аж ніяк не є прикладом цнотливої поведінки – чи може проповідувати про Бога? Щось явно не так з ним і з його мотивами. І можна переконати в чому завгодно директора недільної школи, молодіжного пастора, але Бог чинить «з лукавим за лукавством його» (2 Сам 22:27).

Чому не буває дружби між хлопцем і дівчиною?

У наш час, коли слово «люблю» написано мало не на кожному паркані і смітнику, така дружба часто не можлива з таких причин:

1. Дружба автоматично припиняється якщо ваша (подруга / друг) вам симпатичні як жінка / чоловік відповідно.
2. Навіть якщо на момент старту ваших відносин пункт № 1 не виконувався, ніхто не гарантує, що в процесі спілкування хтось з вас не розгледить у співрозмовнику щось більше. Підсумок? Дивись пункт перший.
3. Зрозумійте, що певне тяжіння до протилежної статі закладено в нас нашим Творцем на генному рівні. І чим ближче ми до неї (до тієї протилежної статі) не тільки у фізичному, а і в духовному сенсі знаходимося… тим сильніше нас тягне далі. Чим сильніше нас тягне далі — тим ближче ми опиняємося. І так до тієї самої межі, за якою дружба або розквітає в любов, або закінчується урочистим розбиттям горщиків та іншої кераміки.

Передбачаю, що хтось з обуренням запитає: «так що, нам і спілкуватися не можна?». Однак першим, хто вжив подібний аргумент, був диявол, який запитав: «Чи дійсно Бог наказав?» (Буття 3:1). Прочитайте вірш далі самі… Загалом, відповідь на дане питання проста. Можна спілкуватися, можна бути приятелями. Але завжди треба бути чесним перед собою, перед вашим знайомим / приятелем / другом і перед Богом, кінець кінцем. Я думаю, в глибині душі люди завжди розуміють, що вони роблять насправді: люблять або грають у любов, дружать або грають в дружбу.

Взагалі, в народі недарма кажуть: «Є три друга: батько, мати та вірна дружина». Є в цьому щось. Дружіть, Любіть і будьте щасливі!

Практичні поради підліткам, як себе вести по відношенню до протилежної статі:

1.Вам ще необхідно підрости, перш ніж створювати сім’ю, тому ніяких тісних зв’язків чи дружби.

2. Уникайте усамітнень, побачень, які так модні сьогодні.
3. Спілкуйтеся краще в компаніях, в служінні (на уроках НШ, відвідування хворих, допомога старшим, співанки, тощо)

4.Коли відчуваєте симпатію до когось, розкажіть про це в молитві Богові, і попросіть сили в Нього, щоб ви себе вели мудро.

5. Не афішуйте свою симпатію до когось, це вас не прикрашає.
6. В цьому віці ти закладаєш основу свого сімейного життя, тому бережи себе в чистоті.

1. Висновок.

        Дорогі друзі, Бог створив людину для того, щоб вона була щасливою у шлюбі. Про це ми читаємо у Біблії. Але гріх зруйнував гармонійні сімейні відносини. Тому Бог задумав план спасіння людства від початку і відкрив його в Біблії. І цим планом може користуватися кожен особисто.  Слідуймо цьому плану, щоб отримати спасіння.

1. VI. Прощання.

        Подякуйте вихованцям за увагу, активність. При завершенні спілкування можна звершити молитву, щоб Бог зберігав вихованців берегти свою юність у чистоті, щоб отримати благословіння у шлюбі. А також щоб Бог допоміг кожному із них зрозуміти Його план спасіння і дав сили слідувати йому.

5-й день

Тема: Біблія – світильник, сяючий в темряві

І. Вітання/знайомство

Зустрічайте вихованців привітно, з посмішкою. Познайомтеся з ними творчо (яка команда, де проживають, чим займаються у вільний час), розкажіть коротенько про себе.

ІІ. Повторення теми, ЗВ

Сьогодні ми маємо останній день у таборі. Шкода звичайно. Але я думаю, що ви не надаремно провели час і отримали багато корисної інформації для своєї душі. Так? (в.д.) І на біблійній годині ви дізналися, що Біблія ще порівнюється із … (нехай діти продовжать) світильником, що сяє у темному місці. Що означає ходити у темряві? (в.д.) Жити без Бога. І саме Слово Боже освітлює життєвий шлях людини. І напам’ять ви вивчили прекрасне місце. Давайте процитуємо його. (всі разом) Пс. 118:105 «Для моєї ноги Твоє Слово – світильник, то світло для стежки моєї.»

ІІІ. Вступ.

Біблія – світильник. Читаючи цю Книгу, ми бачимо, як нам правильно жити. Також Біблія закликає нас берегти наше тіло, оскільки воно є храмом Святого Духа. Саме про здоров’я буде іти наша мова сьогодні.

1. IV. Виклад теми.

Тема 4: Здоровий спосіб життя: правда про куріння, алкоголізм

Куріння та його наслідки (можна скоротити, говорити не все)

Факти про куріння

На нашій планеті палять приблизно 1,3 мільярди людей.

За 1 секунду на Землі викурюється 300 000 цигарок.

Куріння викликає 6 % смертей в усьому світі.

Щорічно від паління вмирає 3 мільйони людей.

Загальна маса недопалків на планеті за 1 рік становить 2 520 000 тонн.

Тютюнова статистика Європи

Згідно з дослідженнями соціологічного центру Єврокомісії «Євробарометра», опублікованого напередодні Всесвітнього дня без тютюну 2010 року, найзавзятіші курці в Європі — греки та кіпріоти. Так, в середньому кіпріоти викурюють по 21,7 сигарети на день. Греки посідають перше місце в Європі за процентним відношенням курців до загальної кількості громадян країни — 42 %, при тому, що для Євросоюзу цей показник в середньому становить 29 %. Встановлено, що середньостатистичний курець в ЄС викурює 14 цигарок на день. При цьому тютюн стає причиною смерті половини курців. За словами єврокомісара з охорони здоров’я і захисту прав споживачів Джона Даллі, тютюн вбиває 650 тисяч європейців щороку.

Тютюнова статистика України

В Україні щоденно курить 45 % дорослих чоловіків і 9 % дорослих жінок

Серед молоді курить 45 % юнаків і 35 % дівчат;

68 % курців заявили, що зацікавлені у відмові від куріння, а серед тих, хто будь-коли курив щодня, 26 % вже є колишніми курцями;

Понад 90 % населення України підтримує заборону куріння на всіх робочих місцях;

Підтримка повної заборони реклами тютюну серед населення -70 %;

31 % вважає, що куріння кальяну призводить до серйозних захворювань;

Всього в країні нараховується близько 9 мільйонів активних курців, що складають третину всього працездатного населення країни;

Україна посідає 17 місце в списку країн-лідерів за кількістю курців;

Щорічно до числа курців долучаються не менш 100 000 українців;

Кожен четвертий підліток в Україні викурює першу сигарету у віці 10 років;

Україна є другою країною у світі (після Чилі), де у віці 13-15 років курять більш 30 % юнаків і дівчат;

Україна займає ІІ місце за кількістю викурених цигарок на одного громадянина. На кожного українця припадає понад 2500 сигарет — майже 7 щоденно;

Розрахунки Всесвітнього банку свідчать про те, що економічні збитки України від тютюну складають близько 2 мільярдів доларів щорічно;

За офіційною статистикою в Україні щороку від хвороб пов’язаних з курінням помирає 120 тисяч чоловік.

Поширеність щоденного куріння за останні 5 років в Україні суттєво зменшилась. Так, у 2005 році щоденно палили 62 % чоловіків (від 15 років і старше), а в 2010 вже 45 %. Кількість жінок-курців скоротилася майже вдвічі — з 17 % до 9 %.

За даними ВООЗ та МОЗ України

Дослідження показує: якщо молодь віком 12-17 років віку палить, то ймовірність вживання ними героїну у 12 разів, а кокаїну у 51 раз вища, ніж у тих, хто не палить.

Якщо молодь 12-17-літнього віку випалює більше пачки цигарок, то ймовірність вживання ними героїну вища у 51 раз, а кокаїну у 106 разів.

Шкідливість куріння

Що таке тютюн? Тютюн — це однорічна рослина з родини пасльонових, висушені листки якої після спеціальної обробки подрібнюють і використовують для куріння. До складу листків тютюну входять такі речовини як нікотин, білки, вуглеводи, органічні кислоти, смоли і ефірні олії. Основна особливість тютюну, завдяки якій він відрізняється від інших рослин родини пасльонових, — вміст нікотину.

Нікотин — одна з найсильніших рослинних отрут, основна складова частина тютюнового диму. У чистому вигляді це безбарвна оліїста рідина неприємного запаху, гірка на смак. Вона добре розчиняється у воді, спирті, ефірі й легко проникає крізь слизові оболонки порожнини рота, носа, бронхів, шлунку.

Давно вже став звичним плакат — “Крапля нікотину вбиває коня!” Ми часто не задумуємося над змістом цих слів. Але ж таки справді вбиває! Велика гарна тварина падає від краплини страшної отрути. Дуже чутливі до нікотину птахи, ссавці а також риби і земноводні. Наприклад, якщо змочити кінчик скляної палочки нікотином і доторкнутися нею до дзьоба горобця, то він загине. Також краплина нікотину призводить до загибелі всіх риб в акваріумі.

Смертельна доза нікотину для людини — 50-70 мг (1 мг на кілограм маси тіла). Відомо, що кількість нікотину, який надходить із тютюнового диму в організм, становить приблизно 1/25 вмісту його в тютюні. Важливе значення має те, як часто роблять затяжки під час куріння. Людина дістає смертельну дозу нікотину. Викурюючи 20-25 сигарет на день.

Отруйність нікотину відчув кожний, хто взяв у рот першу в житті сигарету. Ніхто не може докурити першої сигарети до кінця. Цьому заважають запаморочення й нудота, а часом і ще неприємні відчуття, такі як інтенсивне слиновиділення, шум у голові, головний біль, серцебиття, загальна слабкість, трясіння рук, блювання, пронос. У тяжких випадках людина непритомніє. Поступово організм пристосовується до нікотину і куріння не викликає таких неприємних відчуттів. Хоча отруєння організму триває, але довго воно ніяк не виявляється.

Шкідлива дія тютюну не обмежується нікотином. До складу тютюнового диму близько 30 отруйних речовин: аміак, синильна кислота, чадний газ та ін.

Тютюновий дим, який вдихає курець, насамперед потрапляє у верхні дихальні шляхи, а потім — у трахею та легені. Під впливом тютюнового диму відбувається хронічне подразнення слизової оболонки гортані, розвивається запалення голосових зв’язок, вони потовщуються, грубішають. Це призводить до зміни тембру голосу (грубий голос курця), що особливо помітно в молодих жінок.

Внаслідок подразнення слизової оболонки бронхів і трахеї тютюновим димом розвивається їх хронічне запалення (бронхіт і трахеїт).

Тому курці частіше хворіють на запалення легень, туберкульоз, захворювання у них мають тяжкий перебіг.

Учені встановили, що куріння — один з основних чинників, які призводять до того, що розвивається рак легень. Захворюваність на рак легень серед курців у 30 разів більша, ніж серед тих, хто не курить. Також відомо, що куріння збільшує ризик захворіти на злоякісні новоутворення інших органів: язика, гортані, стравоходу, шлунку, сечового міхура. Тютюновий дим згубно діє на серцево-судинну систему, дихальну систему та органи травлення.

Лише в США, де палить 29% дорослого населення, щорічно від хвороб, викликаних цією шкідливою звичкою, вмирає 390 тис. людей, а витрати на лікування захворювань, пов’язаних з палінням, разом із збитками від зумовлених ним простоїв становлять від 50 до 100 млрд. доларів щорічно. “Цигарки – єдиний дозволений для продажу продукт, використання якого спрямоване на те, щоб убити споживача”, каже міністр охорони здоров’я США Л.Саллівен. – Компанії продають смерть заради одержання прибутків”.

Особливої шкоди завдає куріння жіночому організму. Обстеження, проведене в Гарвардському університеті в США, свідчать, що серед жінок, які протягом 20 років випалювали 26 і більше сигарет за день, 80% померли від коронарних захворювань серця. В цій групі ризик смертельних приступів виявився в 5,4 рази більшим, ніж серед тих, хто не палить. навіть одна – чотири сигарети на день збільшують ризик коронарних захворювань у 12,4 рази. Абсолютно неприпустиме паління для вагітних жінок – це в 100% випадків призводить до ненормального розвитку дитини, появи аномалій, зокрема й генетичних, передчасного переривання вагітності тощо.

Величезної шкоди завдає пасивне паління, коли людина, що не палить, змушена вдихати повітря, отруєне тютюновим димом.

Паління серед дітей і молоді здебільшого зумовлене намаганням стати схожим на дорослих чи кіно героїв, що палять. А тим часом на Заході паління стає немодним. Згідно з законом, прийнятим у Нью-Йорку в 1988 р., різко обмежується куріння в громадських місцях. Фірми, що мають понад 15 співробітників, ресторани, розраховані на 50 і більше місць, зобов’язані мати окремі приміщення для тих, хто палить, і тих, хто не палить. Порушення цих правил загрожує фірмі колосальними штрафами. З огляду на такий закон і додаткові витрати, які фірми несуть у зв’язку з оплатою лікування захворювань курців, багато з них перестали брати на роботу людей, що палять.

Тютюновий дим – це вид забруднення повітря, що в сотні тисяч разів перевищує забруднення будь-якого металургійного чи хімічного комбінату, проте люди свідомо вдихають таке повітря. Мова йде про паління. Підраховано, що людина, яка палить сигарету, вдихає повітря, забруднення якого в 384 000 разів перевищує ГДК. У абсолютно чистій атмосфері організм людини, що палить, зазнає такого токсичного впливу, ніби вона знаходиться в умовах, де забруднення в тисячі разів перевищує будь-які норми. Вдихати тютюновий дим у чотири рази шкідливіше, ніж вихлопні гази автомобіля безпосередньо з вихлопної труби.

У тютюновому димі, крім слабкого наркотика – нікотину, міститься близько 200 особливо отруйних речовин – чадний газ, бензпірен (сильний канцероген, тобто речовина, що спричиняє рак) і багато інших. Протягом останніх десятиліть тютюн став набагато отрутнішим, ніж скажімо в ХІХ ст., через те, що тютюнові листки характеризуються надзвичайною гігроскопічністю й активно поглинають з повітря шкідливі домішки, аерозолі, кількість яких дедалі збільшується.

Такої атмосфери, яку створює для себе той, хто палить, немає в жодному суперзабрудненому промисловому центрі. Щорічно на Землі, за даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, вмирає 1,5 млн. людей.

Нікотин являється одним із самих сильних з відомих нам отрут, які впливають на нервову систему. При згорянні сигарети він руйнується тільки частково, приблизно на 25%. Вміст нікотину в диму головної струї сигарети від 0,4 до 3мг – лише 20% від спільної кількості нікотину в сигареті. В недокурку залишається біля 5%, а інші 50% потрапляють в повітря в приміщенні, де курять.

Фізична та психологічна залежність від нікотину розвивається набагато швидше, ніж від алкоголю.

Головною причиною виникнення і розвитку “тютюнового” кашлю стають краплі дьогтю, що осіли в легенях. Речовини, що містяться в тютюновому димі викликають запалення епітелію, що покривають дихальні шляхи, це призводить до підвищеного виділення секреції та слизу, що зв’язаний з виділенням мокроти при кашлі.

Масове розповсюдження куріння є однією з головних причин широкого розповсюдження сердечно-судинних захворювань. Доведено, що у курців на відміну від некурящих людей в 2-3 рази частіше розвивається інфаркт та передінфарктний стан, стенокардія та інші захворювання серця При цьому смертність, викликана цими захворюваннями, в курців набагато вища. Життя курців на 4,6-8,3 роки менше, ніж у некурящих, при чому скорочення протяжності життя залежить від того, в якому віці людина почала палити.

Доведено, що більше 50% всіх захворювань, що являються причиною смерті курців, приходиться на долю сердечно-судинних захворювань.

Більше 80 % хворих, що страждають хронічним захворюванням шлунку та дванадцятипалої кишки, є курцями. Це захворювання найчастіше зустрічається у запеклих курців. Доведено, що куріння негативно впливає і на процес лікування виразки.

Велика організована боротьба з курінням в багатьох країнах призвела до зменшення курців. Але незалежно від цього велика кількість курців серед молоді та серед жінок продовжує збільшуватись. Разом з цим підвищується ризик виникнення хвороби не тільки у самих курців, але й в майбутнього покоління. Куріння наносить велику шкоді всім, але особливо молодому поколінню, організм яких знаходиться в процесі статевого дозрівання, тому куріння може негативно вплинути на їх потомство. Куріння є не лише особистою проблемою кожної людини окремо, але й гострою соціальною проблемою, з якою пов’язане майбутнє всього людства.

Куріння та його вплив на організм людини стають сьогодні соціальною і медичною проблемами. Доведено, що куріння тютюну є великою небезпекою для здоров’я і призводить до виникнення різних захворювань, які спричиняються до передчасної смерті людей. Виявляється, що смертність від раку легень серед курців у 20 разів вища, ніж серед тих, що не курять. Також курці в 13 разів частіше хворіють на стенокардію (захворювання серця) і в 10 разів частіше — на виразкову хворобу шлунка. Як правило, курець живе на 6-8 років менше, ніж його ровесник, який не курить.

Куріння — соціальне лихо. Через нерозуміння, сліпе наслідування моди, дорослих, ровесників підліток починає курити — спочатку робить одну затяжку, викурює одну сигарету, а потім тягнеться до лиховісної пачки знову і знову. І так куріння стає звичкою. А почати куріння набагато легше, ніж покинути. Отож, краще не починати.

Бажаючим кинули курити необхідно:

Запам’ятай, без Божої допомоги досягти цього не практично не можливо!!!

Визнай себе залежним, попроси пробачення в Бога за цей гріх. Попроси у Нього допомоги у боротьбі з залежністю. Прикладай максимум зусиль.

Визначити день припинення куріння. Назвіть його Днем здоров’я. Бажано, щоб він був у межах двох тижнів з моменту прийняття рішення.

Попросити у родичів, знайомих, друзів підтримати Вас у цьому починанні.

Було б добре, щоб відвикати від куріння ви розпочали разом з кимось із своїх друзів – матиме можливість поділитися успіхами або невдачами, одержати своєчасну пораду.

Своїх знайомих попросіть категорично відмовляти вам у проханні закурити.

Поступово зменшуйте кількість викурених цигарок на одну – три штуки.

Намагайтеся до кінця не викурювати цигарку, оскільки в її останній частині міститься найбільше шкідливих речовин.

Зменшуйте кількість  затяжок і збільшуйте перерви в роті.

Під час куріння намагайтеся рідше тримати цигарку в роті.

Не залишайте в кімнаті недокурки, викидайте їх одразу.

Щоразу збільшуйте інтервал між курінням. Не робіть глибоких затяжок.

Перестаньте купувати цигарки, а щоразу просіть їх у когось із перехожих. Поступово відчуватиме від цього ніяковість та й людям це швидко набридне.

На пропозицію знайомих закурити відмовляйтеся.

Більше часу проводіть на свіжому повітрі.

Займайтеся фізкультурою, вступіть до спортивної секції.

При бажанні закурити займайтеся справою. Це може бути як хатня робота, так і фізична вправа.

При бажанні закурити, замініть цигарку жувальною гумкою, а не цукеркою.

Кидайте курити раз і назавжди, не торкайтеся до цигарок навіть з метою «екс переметну»,

Які зміни відбуваються в організмі людини після припинення куріння

Через 20 хвилин:

Нормалізується кров’яний тиск;

Уповільнюється пульс;

Температура долонь і ступнів підвищується до нормальної;

Через 8 год.

Відновлюється нормальний рівень кисню у крові;

Знижується  вміст оксиду вулицю;

Через 24 год.

Зменшується ризик інфаркту.

Через 48 год.

Відновлюється ріст нервових клітин;

Поліпшується нюх і смак;

Полегшується хода;

Через 2 тижні 3 місяці.

Поліпшується кругообіг;

Об’єм роботи легенів збільшується на 30 %.

Через 1 – 9 місяців.

Збільшується опірність організму, відтак зменшується ризик застуди.

Через 1 рік.

Ризик ішемічної хвороби серця знижується вдвічі.

Вплив куріння на майбутніх мам.

Нерідко можна почути, як дівчата і молоді жінки говорять: «Куріння жінок і здоров’я дітей? Нічого не має страшного. Багато курять і мають здорових дітей. Таку поведінку можна вважати злочином. Якщо жінка, яка курить, чекає дитину. Потрібно подумати про майбутнє дітей, які дихають табачним димом з перших днів життя. І дійсно основні органи і системи майбутньої дитини формуються в перші 12 тижнів вагітності. Жінка, яка курить, ще не знає, що чекає дитину, може заподіяти здоров’ю велике зло. Доказано, що нікотин  з крові матері попадає в кров плоду. Звужує кров’яні судини і різко знижує його кормління. І що характерно в крові жінки нікотину менше ніж у крові дитини. При курінні в кров іде велика кількість чадного газу, який з’єднується гемоглобіном, утворює карб оксигемоглобін – стійке з’єднання, яке не може переносити кисень в органи, тканини.

А якщо курить майбутня мама? Це призводить  до хронічного кисневого голодування плода і  більше чим на 50 % збільшує смертність новонародженого, сприяє викидам. Оскільки печінка плода ще функціонально не сформувалася, вона не може  вивести токсичні речовини не знищують їх. На цьому грунті розвивається тяжке захворювання – еклампсія, частий випадок розумової і фізичної затримки розвитку н/н, недорозвитку його внутрішніх органів: серця, мозку, печінки, легень, кровоносної системи, різні уродження, передчасні роди.

Курцям матерям і батькам потрібно задуматись яким буде насліддя матері, яка кормить дитину. В одному літрі молока зберігається до 0,5 мл нікотину, молоко має неприємний запах і смак, дитина часто відказується від грудей і погано спить.

В тютюновому димі крім нікотину є радіоактивний полоній, який сприяє  розвитку  злоякісних пухлин. Куряща мати – злочин.

Куріння впливає і на можливість  жінки бути матір’ю. Кожна дівчина майбутнє повинна віддати належне в тому на який ризик вона йде.

Якщо б ваш малюк розумів, що є за димом цигарки, він би попросив: «Не кури мамо».

Що ж на цю тему каже нам наш світильник – Біблія? Від вживання тютюнових виробів руйнується організм людини. Тому Бог попереджає:

«Чи не знаєте ви, що ви – Божий храм, і Дух Божий у вас пробуває? Як хто нівечить Божого храма, того знівечить Бог, бо храм Божий святий,  а храм той – то ви» (1 Коринтян 3:16-17)

«Усе мені можна, та не все корисне. Усе мені можна, але мною ніщо володіти не повинно» (1 Кор. 6:12)

Бог знову дає людині вибір. Бажаю кожному із вас все гарно обдумати, проаналізувати і обрати здоровий спосіб життя.

Алкоголь

Навряд чи якесь свято, сімейні урочистості або день народження обходиться без чарки спиртних напоїв. Вживання вина, пива, чи горілки міцно увійшло у побут і традиції нашого народу. Так що ж таке алкоголь?

Харчовий продукт, наркотик чи отрута? У перше, і друге, і третє. Адже відомий афоризм стверджує, що ліки і отрута відрізняються тільки дозою.

Дорослі час від часу вживають невеликі дози алкоголю з метою зняття психоемоційного стресу, покращення настрою, оскільки етиловий спирт діє на нервову систему.

Якщо в людини знижений самоконтроль та недостатній рівень культури, вживання алкогольних напоїв може стати системним, а доза спожитого алкоголю надмірною. Це зумовлює уявні комплекси негативних наслідків.

Найтиповіші серед них – формування алкогольної залежності, а далі паталогічних змін в усіх органах тіла людини. Це сприяє розвиткові тяжкого і небезпечного захворювання – хронічного алкоголізму. Ця хвороба руйнує особистість, опускає людину на “дно” і призводить до загибелі.

Близько 5% підлітків, які почали вживати алкоголь у цьому віці, закінчують життя у психічних лікарнях, наркологічному диспансері, або “на вулиці”. Вирватись з цього виру дуже важко. Значно легше в нього не потрапити. І це залежить від самої людини, від її переконань, світогляду.

У травній системі алкоголь швидко всмоктується в кров і розноситься до клітин головного мозку. Це проявляється збудженням, радісним настроєм (ейфорією, балакучістю, тощо).

Людина втрачає почуття самоконтролю, сорому, стає брутальною і може здійснити такі вчинки, які, перебуваючи у тверезому стані, ніколи не зробила б.

Давно помічено, що люди, які мають згубну звичку до спиртного, частіше за інших хворіють на різні застудні хвороби органів дихання, тому, що алкоголь ослаблює опірність організму.

Дуже поширена думка про корисність алкоголю як засобу, який підвищує апетит. Дійсно після вживання спиртних напоїв збільшується виділення шлункового соку, і в більшості випадків покращується апетит.

Проте, це може спостерігатися тільки спочатку, поки організм не перевантажений алкогольною отрутою. Системне вживання алкоголю призводить до того, що шлунковий сік, стимульований алкоголем, він подразнює слизову оболонку шлунка і призводить до гастриту. Водночас з розвитком гастриту, порушується функція підшлункової залози, що призводить до панкреатиту.

Також зловживання алкоголем призводить до виразкової хвороби шлунка і дванадцятипалої кишки, до цирозу печінки та інших захворювань.

Шляхом анкетування більше як 2000 школярів м. Тернополя було встановлено, що якщо серед підлітків у віці 14-15 років періодично вживають алкогольні напої близько 30% опитаних, то в 16-17 р. їхня кількість збільшується в 2,7 раза і становить близько 80%.

Результати аналізу основних причин, що зумовлюють вживання алкоголю неповнолітніми, свідчать, що для більшості підлітків це є прагнення до незалежності та самоутвердження, наслідування прикладу старших ( утому числі батьків). Напружена психологічна атмосфера і часті конфлікти у сім’ї. Характерно, що більшість старшокласників пізнало смак алкоголю в сім’ї, а далі місцем вживання спиртного стала компанія.

Вживання і зловживання алкогольними напоями особливо небезпечне в дитячому, підлітковому віці, коли ще не завершилося формування організму, у цей період у печінці відсутній спеціальний фермент – алкоголь – дрідногеназа, який розщеплює етиловий спирт на прості нетоксичні сполуки. Ось чому вживання дитиною навіть незначної кількості алкоголю може призвести до дуже небезпечних наслідків.

В організмі людини, яка вживає алкоголь змалку, набагато швидше формується алкогольна залежність. Вчені вивчивши біографії декількох сотень хворих, які перебували на лікування з приводу алкоголізму, виявили. щ більшість із них почали вживати спиртні напої у віці – 12-18 років. На лікування вони потрапили тільки у 25-35 р., маючи тяжкі ураження центральної нервової системи та внутрішніх органів, порушення психічної діяльності, в стані вираженої соціальної деградації.

Вкрай небезпечні є гострі отруєння алкоголем. Вживання великої дози алкоголю спочатку спричиняє глибокий алкогольний сон, а кожен може зумовити розвиток серцевої слабкості, навіть паралічу серцевого м’яза і дихання. Випадки раптової смерті серед алкоголіків дуже поширене явище.

Таким чином, основна небезпеки вживання і зловживання спиртними напоями, особливо у підлітковому та юнацькому віці, полягає у виникненні алкогольної залежності, яка поступово переходить у тяжкі захворювання – алкоголізм – і проявляється у необоротному ураження УНС та всіх органів і систем. Алкоголіки стають байдужими до роботи, сім’ї, дітей, відсунувши в бік і ніші різнобарв’я людського життя.

Отже, людина, яка не здатна сказати “ні” зловживанню алкогольними напоями, стає на шлях, що може призвести її до деградації фізичної, моральної, духовної, соціальної і врешті-решт, до загибелі.

У Слові Божому написаний план спасіння людства від вічної загибелі. Про це ми говорили вчора. Бог любить людей і бажає кожному добра. Тому у Біблії ми знаходимо місця Писання, які говорять про тих людей, які люблять спиртні напої. Богові не байдужа доля цих людей, тому Він залишив Свої поради, які можуть освітлювати життєвий шлях людини і зберігати від небезпек, попереджувати їх. Читаємо: (прочитати із Біблії, кожне місце пояснити)

“Не обманюйте себе:… п’яниці  Царства Божого не вспадкують..!” 1Коринтян 6:9-10

“Не будь поміж тими, що жлуктять вино” (Приповісті 23:20)

“Не впивайтесь вином, в якому розпуста, але краще сповняйтесь Духом Святим” (Єф. 5:18)

“…хто любить вино та оливу, той не збагатіє.” (Приповісті 21:17б)

Є над чим міркувати!

Пам’ятай!!! Проти таких ворогів, як тютюн і алкоголь, ти слабкий вояка, якщо ти це збираєшся робити самотужки. Дам тобі пораду: веди з ними боротьбу лише в парі з Богом. Тоді гарантую перемогу!!! Молися в думках, коли тебе спонукають спробувати. Молися, коли ти вже ступив в ряди залежних. Розкажи Богові, що ти хочеш звільнитися.

1. V. Висновок.

        Про те, що паління і алкоголь згубно впливають на тіло людини, то це факт.  Але вони також мають негативний вплив і на її душу. Саме Слово Боже, ніби світильник, освітлює дорогу у темряві і попереджає про небезпеку. Давайте будемо читати його, досліджувати і жити так, як пише Біблія.

1. VI. Прощання.

        Подякуйте вихованцям за увагу, активність. На закінчення можна звершити молитву, щоб Бог зберігав дітей  від тютюнової залежності і алкоголізму. А також допоміг жити у світлі Слова Божого.